Let's go for a walk! Shall we?!?!?!

Ακούτε και σεις μια φωνούλα στο πίσω μέρος του μυαλού σας;;; Σας φωνάζει και σας ότι οι τελευταίες μέρες παρά είναι καλές και θα έπρεπε να τις επωφεληθείτε με βόλτες ;;; 

Αν ναι οπλιστείτε με τα κατάλληλα και ξεκινήστε!

picture borrowed from http://lynslovingpetsitting.com/

Τι θα χρειαστείτε;;;;

Μα ασφαλώς τα πιο άνετα παπούτσια σας!

Τι θα πρέπει να έχουν για να είναι άνετα και πως θα ξέρετε ότι αγοράσατε τα σωστά παπούτσια για περπάτημα;;;

• Πρέπει να ταιριάζουν στο νούμερο σας μην ξεχνάτε όμως ότι τα παπούτσια που χρησιμοποιείτε για περπάτημα πρέπει να είναι μισό νούμερο μεγαλύτερα από το κανονικό σας μιας και τα πόδια μας πρήζονται όταν περπατάμε.
• Να είναι ανατομικά έτσι ώστε κάθε σημείο στο εσωτερικό του ποδιού να ακουμπάει στο παπούτσι σας.
• Να έχουν λίγο τακούνι. Το ιδανικό είναι περίπου 5 εκατοστά και συνεχόμενο.
• Δεν πρέπει να είναι βαριά γιατί αυτό θα σας κουράσει εύκολα.
• Πρέπει να είναι μαλακά και να επιτρέπουν στο πόδι να κάνει όποια κίνηση θέλει. Αν το αναγκάσετε να παραμένει ακίνητο επειδή το παπούτσι σας δεν είναι εύκαμπτο τότε θα κουραστείτε πιο εύκολα.
• Όταν δοκιμάζετε τα παπούτσια που αγοράσατε ή που θα αγοράσετε χρησιμοποιείστε τις κάλτσες που φοράτε συνήθως.
• Μην σκεφτείτε ότι ένα παπούτσι θα ανοίξει. Αν δεν σας είναι άνετο από την αρχή μην το ρισκάρετε όσο και αν σας αρέσει.
• Όσο ανατομικά και άνετα και αν σας λένε ότι είναι αν στο περπάτημα δε νιώθετε ότι απορροφούν τους κραδασμούς και νιώθετε το έδαφος σε κάθε σας βήμα τότε αυτό το ζευγάρι ίσως να μην κάνει για σας.

Η δική μου επιλογή, ανάλογα με τον προορισμό είναι πάντα παπούτσια ανατομικά. Σταθερή αξία τα Clarks!  Καινούργια αγάπη τα Geox! Ασφαλώς τα αθλητικά είναι πάντα στις πρώτες μου επιλογές για βολτούλα!

Εσείς τι προτιμάτε για το περπάτημα και πως διαλέγετε παπούτσια για περπάτημα;;;

Και μην ξεχνάτε:

• Οι βόλτες δεν θέλουν πίεση και άγχος. Μόνο χαλαρή και κεφάτη διάθεση αλλά και καλή παρέα!

Καλά να περάσετε!!!!